ماذا قالت الدراسات عن التفاح ....؟

لفوائد الغذائية والعلاجية:
لعلاج الصداع:
تفيد الدراسات أن تناول تفاحتين في اليوم مرة واحدة ضمن وجبة الإفطار ومرة واحدة ضمن وجبة العشاء يساعد على القضاء على مشكلة الصداع التي أصبحت منتشرة كما أنه يعالج الضغط الشرياني واضطرابات الهضم
يحد من مشكلة الكوليسترول:
لا حتوائه على نسبة كبيرة من البكتين لذلك فهو يحد من من مشكلة الكوليسترول و يساعد على استقرار السكر في الدم
منع ارتفاع ضغط الدم:
توصلت دراسة يابانية إلى أن التفاح يحد من ارتفاع ضغط الدم
عامل مهم للحمية:
إذا كانت لديك الإرادة القوية للتخلص من عدد الكيلو غرامات من جسمك فالتفاح يعمل على اجتياز مرحلة الجوع بأمان و ذلك بتناول كحد أقصى أربع تفاحات يوميا
تخفيف حالات الإسهال الحادة:
وخاصة عند الأطفال نظرا لاحتوائه على مادة البكتين التي تساعد على التخفيف من حدة الإسهال
منقول

موضوعك حلو جدا

يسلمو يا عسل

الله يخليكي

العفو

يسلمو يا عسل الله يخلكي

موضوعك حلو جدا